Cuidado Personal y Estética

En esta sección encontrarás a profesionales y especialistas dedicados al bienestar físico y mental que ofrecen sus servicios en español en la República Checa. Desde nutrición y psicología hasta asesoramiento especializado y cuidado personal, el objetivo es que puedas priorizar tu salud y equilibrio emocional contando con expertos que hablan tu mismo idioma. En temas de salud y bienestar, la comunicación clara y la confianza son fundamentales para obtener los mejores resultados.

Este directorio reúne a profesionales hispanohablantes que ofrecen atención presencial u online, facilitando el contacto directo con la comunidad expat. Alex en CZ actúa únicamente como una plataforma informativa para conectar a personas y especialistas, poniendo a tu alcance recursos fiables para que te sientas bien mientras vives en el extranjero.

Andrea Popoff - Psicología y Bienestar

Ubicación: Staré Město, Praga (Presencial y Online)

Psicóloga profesional que ofrece un espacio seguro y de apoyo diseñado para explorar emociones, obtener claridad y desarrollar herramientas prácticas ante los desafíos de la vida. Con un enfoque empático, brinda sesiones personalizadas y adaptadas a la situación particular de cada individuo, facilitando procesos de crecimiento personal en un entorno de confianza.

Ofrece atención bilingüe con fluidez total en español e inglés, eliminando las barreras del idioma para la comunidad internacional en Chequia.

Doula Sylvie – Acompañamiento en Maternidad y Crianza

Ubicación: Toda Praga (Presencial y Online)

Servicios especializados de acompañamiento integral para familias hispanohablantes en la República Checa. Sylvie ofrece un apoyo emocional y físico continuo, desde la preparación para el nacimiento hasta los primeros pasos en la crianza, asegurando que las madres y sus parejas se sientan informadas y sostenidas en cada etapa.

  • Servicios de Doula: Preparación integral para el parto, acompañamiento presencial durante el nacimiento y apoyo especializado en el puerperio (posparto).

  • Asesoría de Lactancia: Consultoría para establecer y mantener una lactancia exitosa.

  • Servicios de Niñera: Cuidado infantil profesional con disponibilidad tanto de día como de noche.

Datos de contacto:

Isabel Santillán – Nutrición Integral y Consciente

Ubicación: Online (Atención personalizada para residentes en Chequia)

Licenciada en Nutrición por la Universidad del Valle de Atemajac, Isabel se especializa en transformar la salud desde un enfoque realista y sostenible, alejándose de las dietas extremas. Su metodología integra la nutrición con el movimiento para ayudar a sus pacientes no solo a alcanzar objetivos físicos, sino a sanar su relación con la comida y su cuerpo a través de planes 100% personalizados y acompañamiento continuo.

  • Especialidades: Nutrición Fitness, Ganancia Muscular, Salud Digestiva y Suplementación Deportiva.

  • Formación Adicional: Coaching Nutricional y Nutrición Basada en Plantas.

  • Experiencia: Consultoría privada online con trayectoria en empresas de salud de primer nivel (AstraZeneca, Johnson & Johnson) y experiencia hospitalaria.

Datos de contacto:

Nails By Cande - Manicura y servicios de estética en Praga

Ubicación: Servicio a domicilio dentro de Praga y atención presencial en Praga 10.

Cande ofrece una gama completa de servicios dedicados al cuidado personal y la estética, permitiéndote disfrutar de tratamientos profesionales con la comodidad de la atención a domicilio o en su ubicación en Praga 10. Especializada en técnicas modernas de manicura y realce de la mirada, su objetivo es brindar un servicio de alta calidad que se adapte al ritmo de vida de cada cliente.

  • Cuidado de Uñas: Especialista en reconstrucción con tips, sistema Softgel y manicura semipermanente para un acabado duradero y profesional.

  • Realce de la Mirada: Servicios de lifting de pestañas y lifting de cejas, diseñados para potenciar la expresión natural del rostro.

  • Flexibilidad de Servicio: Atención personalizada con opción de desplazamiento a domicilio por todo Praga o cita en su espacio de Praga 10.

  • Atención en Español: Olvida las barreras del idioma y explica exactamente el estilo que buscas con total confianza.

Datos de contacto:

Javiera Monsalve - Cuidado de Mascotas y Paseos

Ubicación: Servicio a domicilio en Praga.

Javiera Monsalve ofrece un servicio integral de cuidado de mascotas basado en el bienestar, la seguridad y la empatía. Con una sólida experiencia en el manejo de perros de refugio y animales en situaciones delicadas, Javiera destaca por su paciencia y respeto hacia las distintas personalidades caninas. Su enfoque se centra en mantener la estabilidad emocional del animal, realizando los cuidados principalmente en el domicilio del dueño para evitar el estrés del desplazamiento y mantener sus rutinas familiares.

  • Experiencia Especializada: Conocimiento avanzado en el trato con perros de diversas conductas, garantizando un manejo paciente y empático.

  • Cuidado en Casa: Servicio diseñado para que tu mascota permanezca en su entorno conocido, respetando sus hábitos diarios y espacios.

  • Servicios Integrales: Incluye paseos diarios, alimentación, supervisión constante y traslados al veterinario si es necesario.

  • Flexibilidad Horaria: Disponibilidad para cuidados por horas o estancias prolongadas según las necesidades de la familia.

  • Trato Directo en Español: Comunicación clara y constante sobre el estado de tu mascota durante todo el servicio.

Datos de contacto:

  • WhatsApp / Tel: +420 724 340 129

Isabel Guzmán – Yoga Terapéutico y Bienestar Integral

Ubicación: Sesiones presenciales y modalidad Online.

Isabel Guzmán es una profesional con más de 10 años de trayectoria, especializada en el acompañamiento de procesos emocionales y de salud mental a través del cuerpo. Su enfoque integra la regulación del sistema nervioso y la conciencia corporal, utilizando herramientas contemporáneas sensibles al trauma. Con una sólida experiencia clínica en terapias integrativas, Isabel ofrece un espacio seguro y profesional para quienes buscan un bienestar profundo y una conexión genuina entre mente y cuerpo.

  • Yoga Terapéutico Personalizado: Clases adaptadas a las necesidades físicas y de salud específicas de cada persona.

  • Enfoque en Salud Mental: Acompañamiento integrativo para el manejo de emociones y procesos de salud mental desde la perspectiva cuerpo-mente.

  • Regulación del Sistema Nervioso: Prácticas basadas en enfoques contemporáneos y sensibles al trauma (TCTSY) para fomentar la resiliencia y la calma.

  • Masaje Tailandés Terapéutico: Servicio exclusivo para mujeres enfocado en la liberación de tensiones y el equilibrio energético.

  • Formación Internacional: Certificada por el Himalayan Institute de Nueva York y el Trauma Center de Boston.

Datos de contacto:

  • WhatsApp / Tel: +420 778 582 220

  • Facebook: @yogasaludcali

  • Idiomas: Español